Dans le magnifique village de Cotignac, au cœur de la Provence, Lou Calen devient le sanctuaire de la renaissance printanière du 3 au 6 avril 2024.
Cette retraite unique, imprégnée des traditions de Holi et guidée par les principes de l’Ayurveda, offre une opportunité de régénération profonde.
Découvrez les enseignements de Mireye Vidal, Véra Schultz, et Oriane Mutabazi, trois thérapeutes exceptionnelles qui apporteront leurs expertises pour un bien-être intégral.
Holi : célébration des couleurs et de la vie
Holi, la fête des couleurs, sera célébrée le 25 mars cette année, avec la pleine lune en balance. Les couleurs ne sont pas simplement des pigments, mais des symboles de sens et de vertus profondes. Le vert pour l’harmonie, l’orange pour l’optimisme, le bleu pour la vitalité, et le rouge pour la joie et l’amour. Ces teintes évoquent une purification qui, selon la croyance indienne, renforce le corps et l’âme.
Ayurveda et printemps : une synergie de régénération
En Ayurveda, cette saison est associée au dosha « Kapha », lié à l’eau, qui apporte des pluies de mars nourrissantes. La retraite printanière à Lou Calen s’aligne sur ces principes, offrant un programme personnalisé pour équilibrer les énergies et revitaliser l’âme.
Les guides de la retraite : Mireye Vidal, Véra Schultz, Oriane Mutabazi
Mireye Vidal, thérapeute corporelle en soins ayurvédiques, proposera des séances basées sur l’utilisation de techniques corporelles, d’aromathérapie et de conseils en hygiène de vie. Elle utilise le massage ayurvédique, la posture et la respiration pour créer une libération physique et émotionnelle.
Véra Schultz, artiste du spectacle vivant reconvertie en herboriste et enseignante de yoga, partagera son parcours inspirant. Ayant enduré son corps dans le monde artistique, elle a découvert le yoga et l’herboristerie comme des alliés pour maintenir équilibre et vitalité.
Oriane Mutabazi, praticienne en soins énergétiques, fusionne le Reiki, le magnétisme, l’Access Bars, le Lahochi et le chamanisme. Ses séances personnalisées et ateliers collectifs, tels que les cercles de femmes et les cérémonies sacrées, offrent des espaces d’exception pour explorer le bien-être et la spiritualité.
Lou Calen : un écrin de bien-être éco-responsable
Situé dans le village de Cotignac, Lou Calen est un domaine de plus de 3 hectares, abritant 36 chambres confortables, toutes ouvertes sur la nature. Deux restaurants, deux piscines, un terrain de tennis, un bar à bières, un bar à vin, un bar à pastis, et une galerie d’art complètent cette retraite éco-responsable. Un lieu idéal pour se reconnecter avec soi-même et la nature, pour vivre une aventure puissante et transformatrice.
La retraite printanière à Lou Calen est bien plus qu’un événement, c’est une invitation à s’immerger dans une expérience holistique, à célébrer la vie, à régénérer le corps et à embrasser la renaissance du printemps avec une énergie renouvelée.
Information et réservation : https://www.loucalen.com/retraite-yoga-printemps/
